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7月6日消息，微博話題“怎么和抑郁癥患者相處”引發(fā)關(guān)注。

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們首先要了解下抑郁癥。抑郁癥又稱(chēng)憂郁癥、抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。

臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵。部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激烈；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。

專(zhuān)家指出，抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，根本不能混為一談，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制（主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)機(jī)制受限），抑郁癥患者應(yīng)最少包括其中兩項(xiàng)。

那么如何跟抑郁癥患者相處？專(zhuān)家總結(jié)：“多理解、多傾聽(tīng)”。

專(zhuān)家表示，讓抑郁癥患者獲得尊重和正在嘗試被理解的感覺(jué)很重要。他們各類(lèi)癥狀表現(xiàn)的背后，不是懶惰和任性，而是疾病在作怪。

他們的很多痛苦不為人知，也很難一次性表達(dá)清楚，因此，我們要不斷地去嘗試多理解他們。

另外，專(zhuān)注、不加批判、用心地去傾聽(tīng)，對(duì)抑郁癥患者最重要。認(rèn)真傾聽(tīng)才能撥開(kāi)患者行為表象的迷霧，理解和看到背后的真相。傾聽(tīng)過(guò)后，我們最好不加評(píng)價(jià)、不加分析、不加指責(zé)。

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